Лучшие рецепты ванн для похудения в домашних условиях

23/11/2016 17:29 Гармония здоровья

Ванна для похуденияЛюбая женщина мечтает о том, чтобы быть красивой и стройной. Стандарты красоты равнодушно требуют осиную талию и узкие бедра. Многие сидят на диетах, но существует более щадящий альтернативный вариант – ванны для похудения.


Как правильно принимать ванну для похудения?

Результатом этих процедур будет уменьшение веса до 10 кг за месяц, улучшение состояния кожи, исчезновение целлюлита и апельсиновой корочки.

Стоит отметить, что для достижения наиболее ощутимого результата нужно соблюдать нестрогую диету: отказаться от жирного, сладкого и копченого.

Рецепты ванн для похудения

Кому ванны для похудения противопоказаны?

Не стоит забывать, что как любая программа похудения, ванны для стройности имеют противопоказания к использованию. Перед началом принятия ванн нужно пройти обследование здоровья, дабы предупредить возможные проблемы. При возникновении каких-либо сомнений,  необходимо проконсультироваться с врачом.

  1. Ванны для похудения нельзя принимать людям с заболеваниями сердечно- сосудистой системы.
  2. Нельзя принимать ванны при индивидуальной непереносимости компонентов (например, скипидара).
  3. С осторожностью стоит отнестись к данным процедурам во время грудного вскармливания, необходимо проконсультироваться с врачом.
  4. Нельзя принимать процедуры беременным женщинам.
  5. Противопоказаны при низком давлении.
  6. Нельзя принимать при заболеваниях женской половой системы, а также во время менструации.
  7. При наличии хронических заболеваний также следует посетить врача перед началом процедур.
  8. Повышенная температура будет ограничением для приема таких ванн.

9 лучших рецептов ванн для похудения

Есть множество различных рецептов ванн для похудения: на основе масел, отваров  целебных трав, фруктовых соков, различных солей, соды и даже скипидара. Как их приготовить, расскажем ниже.

Горчичная ванна В небольшом количестве теплой воды растворить стакан горчицы. Затем влить этот раствор в ванну с теплой водой. Такую процедуру следует принимать не более 10 минут, после чего нужно тщательно смыть остатки горчицы под душем.

После ванны лечь под одеяло и пролежать 30 минут.

Ванна для похудения по рецепту Клеопатры Вскипятить 1 литр молока, затем остудить. В остуженное молоко добавить 100 граммов меда.

В это время следует втереть в кожу тела, рук, шеи и ног следующий крем: 150 граммов сметан смешать со 150 граммами соли.

Выдержать данную маску на теле 25 минут, затем смыть под душем, набрать в ванну воду и влить в нее молочно- медовый раствор. Принимать такую ванну 25 минут. Эта процедура заметно подтягивает и тонизирует кожу, делая ее свежей и сияющей.

Ванна с содой Смешать 200 граммов пищевой соды с 300 граммами поваренной соли. Растворить эту заготовку в ванной с теплой водой. Принимать ванну для похудения не более 10 минут.

Важно не принимать пищу за 2 часа до и после процедуры. Сразу после принятия ванны лечь под одеяло на 40 минут. Имеются противопоказания.

Худеем по-голливудски Взбить полстакана деликатного шампуня (либо мягкого геля для душа) с 1 яйцом и 1 чайной ложкой ванилина. Влить полученный коктейль в ванну, принимать ее следует не более получаса.
Ванна с отваром из липового цвета Приготовить отвар из липового цвета. Можно использовать липу в пакетиках, которая продается в аптеках. Кипятить  отвар в течение 15 минут, затем накрыть крышкой и дать настояться полчаса.  Влить в ванну с теплой водой и принимать ее не более 20 минут.
Ванна с отрубями Для начала следует заварить килограмм отрубей в 2 литрах молока и 1 столовой ложки меда. Готовую кашу влить в ванну и принимать не дольше получаса. Эффект от принятия такой ванны ошеломительный: кожа выглядит подтянутой и помолодевшей.
Скипидарная ванна Такие ванны помимо похудения дают еще много различных эффектов: детокс, омоложение, общее укрепление организма. Также у данных ванн существуют противопоказания к использованию: во-первых, это повышенное артериальное давление. Перед принятием скипидарных ванн стоит прочитать инструкцию к применению. Скипидарные эмульсии продают в аптеках. 
Ароматная ванна с хвоей Купить в аптеке экстракт хвои. Растворить 50- 70 граммов хвойного порошка в ванной с теплой водой и принимать ее в течение 15- 20 минут.
Ванна с витамином С Влить в ванну с теплой водой литр фруктового сока (апельсинового или грейпфрутового). Принимать такую ванну для похудения не более получаса. При возникновении аллергической реакции следует немедленно прекратить процедуру.

Принятие ванн для похудения — это не только коррекция фигуры, но и омоложение кожи, борьба с целлюлитом, разглаживание мелких морщин, поднятие тонуса и избавление от токсинов. Также теплая ванна, наполненная ароматами трав, избавляет от депрессии и оказывает расслабляющее и успокаивающее действие.

Как приготовить ванну для похудения на видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


2 + 5 =